Témoignages
Ils me font confiance
Découvrez les témoignages des coachs, des athlètes, des clubs, des entreprises ou encore des étudiants qui m’ont fait confiance.
Séminaires
Merci à Margot pour son séminaire de préparation mentale. Étant moi-même un franc convaincu de l’optimisation de la performance au travers de ses méthodes, j’ai été ravi de l’accueillir et de proposer ses services aux membres de notre box de CrossFit. De la théorie à la pratique, Margot a partagé avec nous plusieurs outils pertinents et efficaces. Je recommande ses services à tous sportifs désireux de tirer profit de leur plein potentiel.
CrossFit Obernai,
Coach
Séminaire
J’ai assisté à un séminaire de préparation mentale organisé par Margot. Ce séminaire m’a permis de comprendre à quel point la préparation mentale est indispensable dans une préparation physique. De plus, cela m’a aidé d’un point de vue personnel, que ce soit physiquement ou mentalement. Margot m’a permis d’optimiser mon entraînement pour être plus performant et également d’optimiser mon quotidien.
Gauthier Baudewyns,
Coach et Athlète
Séminaire
Je te remercie pour ce séminaire très bien construit et profond. J’ai beaucoup apprécié ton approche et ton professionnalisme. Il tombait parfaitement avec mon niveau d’avancement dans la préparation mentale ce qui donnait encore plus de sens. Je recommanderai aux autres.
Lucie Zimmermann
Athlète CrossFit TigerWod
Séminaire
Merci à vous pour les jeunes. J’ai réellement vu la différence depuis vos interventions car la phase 1 de qualification -18 n’est vraiment pas simple émotionnellement parlant. Ils ont vraiment grandi et abordent les matchs avec plus de sérénité. Nous avons hâte de vous retrouver pour la prochaine intervention.
Hademou Boye-Samba,
Entraîneur U18 National
Intervention collective
Super séminaire, alliant théorie et phases pratiques ! La notion d’imagerie mentale est super intéressante quand on débute le CrossFit et permet d’améliorer son ressenti sur les différents mouvements. Je recommande fortement.
Nicolas Dietrich,
Adhérent à CrossFit Obernai
Séminaire
Suivis individuels
Depuis que j’ai commencé à travailler avec Margot il y a 8 mois, mon approche du Teqball et de la vie en général a radicalement changé. Grâce à son soutien constant et ses précieux conseils, j’ai appris à accepter le bonheur, indépendamment de mes victoires ou de mes défaites. Elle m’a aidé à comprendre que perdre fait partie du jeu, et qu’il est normal de ressentir de la tristesse après une contre performance. Cependant, elle m’a également appris à me relever rapidement et à retrouver ma motivation.
Amélie Julian,
Joueuse de Teqball
Suivi individuel
Je souhaite remercier Margot pour son accompagnement dans ma préparation de test militaire. Les séances m’ont bien aidé à préparer ces épreuves, mais également à en apprendre plus sur moi et cela est bénéfique dans la vie de tous les jours. L’ensemble du travail a été fait de manière très professionnelle et pour cela je la remercie grandement. Je recommande à quiconque de faire appel à Margot pour développer ses aptitudes au niveau du mental et dans toutes circonstances.
Joseph,
Préparation Test Militaire
Suivi individuel
Merci à Margot pour le suivi individuel. Les séances m’ont permis de ne pas éparpiller mes pensées dans des choses négatives qui nuisent à ma performance individuelle. Après les séances j’ai compris l’importance d’une préparation mentale et des routines que chacun peut appliquer. J’ai ressenti un réel changement d’une part sur mon approche des matchs et d’autre part sur mes performances. Patience et régularité sont des notions importantes.
Léo Grau Farre,
Joueur U18 National au MEHB
Suivi individuel
Merci à Margot pour ses séances individuelles personnalisées.
Ayant une nature anxieuse, j’ai contacté Margot pour m’aider à gérer mon stress et mon anxiété.
Grâce à de nombreux outils proposés lors des séances, je travaille au quotidien sur la gestion du stress et de l’anxiété.
Noélise,
Étudiante LLCER Espagnol
Suivi individuel
D’abord un grand merci pour l’accompagnement. Grâce à ça j’ai pu atteindre tous mes objectifs fixés cette saison et même plus. Après avoir commencé les séances, j’ai réellement pris conscience de la grosse part mentale que possède une performance, c’est vraiment une capacité aussi importante que le physique. La prépararion mentale est devenue plus qu’un outil maintenant, c’est un besoin.
Nathan Lemare,
Joueur U18 National au MEHB
Suivi individuel
Collaborateurs
Lors de mes premiers échanges avec Margot, j’ai été très vite convaincu par son expertise qui s’appuie sur une formation universitaire de haut niveau et de son sérieux quant à son approche de la préparation mentale. Je l’ai donc rapidement sollicitée pour accompagner l’équipe masculine U18 National du club professionnel du Massy Essonne Handball. Nous avons élaboré et animé ensemble un programme intitulé “Préparation à la performance” qui se décline pendant un an sur 4 ateliers. Margot a été force de proposition pour développer un programme adapté sur le fond et la forme : équilibre entre la théorie et la pratique, vidéo, questions/réponses. Ses qualités d’animation et sa capacité à être à l’écoute des participants ont renforcé l’impact de ce programme en permettant à chacun de participer pleinement. Je recommande vivement les services de Margot, véritable “Ingénieure de la performance”.
Franck Olivéro,
Préparateur Mental et Vice président du MEHB
Collaborateur
Mes accompagnements
Découvrez tous mes accompagnements adaptés en fonction de vos besoins.
